बुधबार, जेष्ठ ११ २०७९
ताजा अपडेट

अव्यवस्थित जीवनशैली, खानपान, प्रदूषण आदिका कारणले हामीले चाहेर पनि आफूलाई स्वस्थ राख्न असमर्थ भइरहेका हुन्छौं । यसबाहेक तनावपूर्ण जीवनशैलीले पनि हामीलाई स्वस्थ भइरहन दिँदैन...

कसरी रहने सधैं स्वस्थ ?

नङको सुन्दरताका बारेमा हामी खासै ध्यान दिदैनौं । ध्यान नदिएकै कारण हाम्रा नङहरु भाँच्चिने, टुक्रिने तथा आकार घट्दै जाने जस्ता समस्याहरु देखा परिरहेका हुन्छन्...

नङको सौन्दर्य कसरि बढाउने ?

हाम्रा शरीरभित्र विभिन्न परजीविहरु हुन्छन् । ती परजीविहरुले हाम्रो शरीरको पोषणहरु सोसेर खाइदिइरहेको हुन्छ । मानव शरीरका लागि हानिकारक तर हाम्रो शरीरभित्रै डेरा जमाएर...

जुका र चुर्नाको घरेलु औषधि यसरी गर्नुहोस् !

कोरोनाको समयमा बालबालिकाको तौलको वृद्धि भएको छ । अमेरिकी वैज्ञानिकले आफ्नो एक अनुसन्धानमा यो कुराको दाबी गरेका छन् । अनुसन्धानमा बताइए अनुसार महामारीपछि बालबालिका...

तौल बढी भएका बालबालिकामा हाइपरटेन्सन र मुटुरोगको खतरा, बढि हुन्छ

घर-परिवार त्यो स्थान हो जहाँ तपाईं आफ्नो सबै थकान भुलेर सहज महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईं कस्तो ठाउँमा बस्दै हुनुहुन्छ त्यसले कुनै फरक पार्दैन, केवल परिवारको...

पारिवारिक खुशीको लागि अपनाउन यी  उपायहरु !

फलफूलको राजा भनेर आँपलाई भन्ने गरिन्छ । कति त आँप खान पाइन्छ भनेर नै गर्मी महिनाको प्रतीक्षा गरिरहेका हुन्छन् । आँप खानमा स्वादिलो हुनुका...

आँपको बोक्रा चाउरी कम गर्न र डण्डीफोर हटाउनलाई प्रयोग गर्नुहोस !

भ्यालेन्टाइन्स डेभन्दा दुई दिन अघि अर्थात् १२ फेब्रुअरीमा हग डे मनाइन्छ । आफ्नो पार्टनरलाई अँगालो हाल्दा जस्तो महसुस हुन्छ, त्योभन्दा सुन्दर अरु के हुनसक्ला...

अँगालो हाल्दा सम्बन्धका साथै स्वास्थ्यलाई पनि धेरै फाइदा हुन्छ !

कतिपय अवस्थामा अनुहारमा देखापर्ने दागले अनुहारको सुन्दरतामा समेत आच ल्याउँछ । हामी प्राकृतिक रूपमा यस्ता दाग हटाउन अपनाउनु पर्ने बिभिन्न उपायहरुको बारेमा चर्चा गर्नेछौँ...

अनुहारको दाग धब्बाले सुन्दरता बिगार्‍यो ? यीहुन  घरेलु उपाय!!

मिर्गौलाको समस्या दिनप्रतिदिन बढ्दो छ । यस्तोमा हाम्रो शरीरले पनि हाम्रो मिर्गौलामा संक्रमण छ भनेर केही स्पष्ट संकेत दिन्छ ।   पिठ्युँमा दुखाई मिर्गौला सुन्निने र संक्रमणको...

मिर्गौलामा संक्रमणको सामान्य लक्षण

कफिमा क्याफिनको मात्रा अत्यधिक हुने भएकाले यसको सेवनले शरीरमा नकारात्मक असर पुर्याउछ भन्ने त सबैलाई थाहा नै छ । तर, कफिको सेवनले विभिन्न फाइदाहरु...

कफि पिउँदा हुने आश्चर्य लाग्दा फाइदाहरु !