शनिबार, असार १८ २०७९
ताजा अपडेट

नुन हाम्रो खानपानमा सोडियमको प्रमुख स्रोत हो। हाम्रो शरीरका लागि सोडियम निकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। कोशिकाहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न, शरीरमा रहेको तरल पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट्स...

स्वास्थ्यका लागि कुन प्रकारको नुन कति सेवन गर्ने?

काठमाडौं । सरकारले ‘मिर्गौला प्रत्यारोपण गरेका, डायलायसिस गरिरहेका, क्यान्सर रोगी र मेरुदण्ड पक्षघातका बिरामीलाई औषधि उपचारबापत खर्च उपलब्ध गराउनेसम्बन्धी कार्यविधि, २०७८’ स्वीकृत गरेको छ...

कस्ता बिरामीले अब मासिक पाँच हजार भत्ता पाउनेछन् ?

डा. प्रकाशराज रेग्मी – रक्सीले मुटुलाई बलियो बनाउँछ र मुटुका रोगीहरुले रक्सी पिउनु पर्छ भन्ने सोच अधिकांशमा पाइन्छ। हृदयाघातबाट बच्न दैनिक रक्सी पिउनु पर्छ भन्ने...

रक्सी खाँदै नखानुहोस्, खानै परे कति खाने ? कसरी खाने ?

यौन जीवन मानवको अभिन्न कुरा हो । यौन सृष्टिको आधार हो । यौन बिना सृष्टि सम्भव छैन । यौन चाहाना काम भएकै कारण कयौँ...

यी १० खानेकुरा जसले यौन क्षमतामा कमी आउन दिँदैन !

पानी स्वास्थ्यको लागि निकै उपयोगी पदार्थ हो । मनतातो पानी स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुने बताइएको छ । स्वास्थ्य मात्रै होइन आफ्नो सौन्दर्यलाई निखार्न...

यस्ता छन् तातोपानी पिउनुका दश फाइदा !

एजेन्सीको सहयोगमा: यौन जीवनमा धेरै समस्याहरु हुन सक्छन् । हामीले समस्याहरु त्यसै लुकाएर बस्नुभन्दा पनि तीनको समाधान खोज्नु पर्छ । नियमित यौन क्रियाकलापमा सामेल...

तपाईलाई सेक्स गर्न मन लाग्दैन ? यी हुन् यौन शक्ति बढाउने घरेलु उपाय..

केरा निकै मिठो तथा गुणकारी फल हो । यो अरु फलको तुलनामा सस्तो तथा प्रायः सबै मौसममा पाइने भएकाले पनि धेरैको रोजाइमा पर्छ । केरा...

यी ४ रोगिले नखानुहोस् केरा, खाएमा हुन्छ विष सरह !

एजेन्सी- वीर्य निलेको भरमा गर्भ त रहँदैन, तर मुखमैथुनका पारखीले गुदद्वार मैथुन र योनि मैथुन पनि गर्ने हुँदा यी सबै मैथुन एकै सेटिङमा हुन...

के वीर्य निल्दा गर्भ रहन्छ ?

एजेन्सी– कसैलाई मधुमेह वा डायबेटिज छ भने त्यसले जीवनभर समस्यामा पार्न सक्छ । एकपटक मधुमेह भयो भने यसलाई कन्ट्रोल त गर्न सकिन्छ तर पूरै...

डायबिटिजका बिरामीले फलफूल खाने कि नखाने ?

मानिसले दालचिनीको चिया खाने गरेको देख्नु भएकै होला। यो स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक छ। यो एक प्रकारको डिटक्स ड्रिंक पनि...

दालचिनी चिया पिउनुका फाइदै फाईदा