एजेन्सी/ पानी पिउने विषयमा हामीमा व्यक्ति पिच्छे आ–आफ्नै धारणा छ र त्यसलाई अनुसरण गर्दै आइरहेका पनि छौ । कोही खाली पेटमा पानी खानु ठिक...

केरा निकै मिठो तथा गुणकारी फल हो । यो अरु फलको तुलनामा सस्तो तथा प्रायः सबै मौसममा पाइने भएकाले पनि धेरैको रोजाइमा पर्छ । केरा...

राम्रो स्वास्थ्य र सुन्दरताको लागि जसरी हामीलाई पोषक तत्व आवश्यक हुन्छ । त्यसरी नै निन्द्राको महत्व पनि स्वास्थ्य सँग जाडिएर आउछ । कम सुत्नुका...

यौन इच्छामा कमी हुनुलाई नै यौन दुर्वलता भनिन्छ । यसको लक्षण मानसिक तथा शारीरिक दुबै रुपमा देख्न सकिन्छ । यौन इच्छामा कमी हुनु, यौन...

तपाई कत्तिको सेक्स गर्न मन पराउनुहुन्छ ? सातामा एक, दुई या तीनपटक ? त्यसो त सेक्स जोडीको अवस्था, वातावरण तथा मुडमा पनि भर पर्छ...

जिवित प्राणीलाइ निन्द्रा नभई नहुने चिज हो । मान्छेले आधा जीवन त सुतेरै बिताउँछन् तर निन्द्रा गहिरो र आरामदायी भने हुनुपर्छ । नत्र स्वास्थ्यलाई...

के हो भिगन ? भिगन भन्ने शब्दलाई ठेट नेपाली भाषामा अनुवाद गर्ने शब्द भेटीदैन । भिगनलाई ‘विशुद्ध शाकाहारी’ भनेर नेपाली हरुले बुझने गर्छन भिगनहरुले माछा...

गर्भावस्थाको पहिलो महिना लगभग हरेक महिला अनजान हुन्छन् । जब मासिक श्राव बन्द हुन्छ, तब मात्र आफ्नो कोखमा गर्भ रहेका छ भन्ने भेउ पाउँछन्...

नेपालीहरूको दोस्रो ठूलो पर्व तिहार। यमपञ्चक पनि भनिने यो पाँच दिन हुने विभिन्न पूजा आफैँमा वास्तुसँग सम्बन्धित छ । कता फर्किएर पूजा गर्ने रु...

दैनिक केही समय गहिरो श्वास लिनाले तपाईंको स्वास्थ र जीवनशैलीमा धेरै सुधार हुन्छ । जब तपाईं चिन्तित या हैरान बन्नुहुन्छ, तब तपाईंको मुटुको धड्कन...