बलिउड अभिनेत्री भट्टको समर स्पेशल टिप्स

२०७४ बैशाख ६ गते ०१:४२ मा प्रकाशित


Alia-Article-Image-JFW-1-768x478गर्मीको मौसममा कसरी आफुलाई फिट एन्ड फाइन राख्ने रु आलिया भट्टसँग यसको जवाफ छ । त्यसैले त उनले अहिले समर स्पेशल टिप्स शेयर गरेकी छिन् । चर्कदै गएको गर्मीमा कुल र स्टाइलिस देखिने उनको काइदा के छ त रु


स्वंमलाई हाइड्रेट राखौं

चाहे मौसम जतिसुकै गर्मी होस्, तपाई आफ्नो दैनिक कामलाई छाड्न सक्नुहुन्न । कार्यलय धाउनै पर्‍यो, घरासयी काम गर्नैपर्‍यो । व्यापार व्यवसाय चलाउनै पर्‍यो । त्यसैले सर्बोत्तम हुन्छ कि, तपाईले स्वंमलाई हाइड्रेड राख्नुहोस् । पर्याप्त पानी पिउनुहोस् । कागती पानी, आइस टि सेवन गर्न सक्नुहुनेछ ।

सहज आउटफिट्स

गर्मीमा यस्तो पहिरन छनौट गर्नुहोस् कि, जसले तपाईको दैनिकी असहज नबनाओस् । थप गर्मी महसुष नहोस् । हल्का, खुला र सजिलो लुगा लगाउनुहोस् । लिनन, मलमलको हल्का पहिरन उपयुक्त हुन्छ ।

स्वंमलाई फिट राख्ने

चर्को गर्मीमा आफुलाई फिट राख्न त्यती सहज छैन । गर्मीले गर्दा काम गर्न जाँगर चल्दैन । अल्छी लाग्न सक्छ । तर, नियमित कामलाई थाँती नराखौं । हल्का व्यायाम गरौ, जुम्बा वा स्विमिङले पनि आफुलाई फिट राख्न सकिन्छ ।

 

सनग्लास आवश्य लगाउने

गर्मीमा सन ग्लासले तपाईलाई सितलता महसुष गराउने छ, आँखाको रक्षा गर्ने छ । यससँगै स्टाइलिस र ट्रेन्डी पनि देखाउनेछ ।

पहाडको यात्रा

गर्मीबाट राहत पाउनका लागि तपाई पहाडतिरको यात्रा गर्न सक्नुहुन्छ । त्यहाँ चल्ने सितल हावाले तपाईलाई ताजा महसुष गराउनेछ ।

You may also Like this

थप समाचार

मौन अवधि भोलीबाट, के–के गर्न पाइँदैन ?
मौन अवधि भोलीबाट, के–के गर्न पाइँदैन ?

काठमाडौँ । मंसिर १० गते हुने पहिलो चरणको प्रदेशसभा र प्रतिनिधिसभाको निर्वाचनको लागि भोलीबाट मौन अवधि सुरु हुदैछ ।प्रदेशसभा र ...

देउवाको गृहजिल्ला डडेल्धुरा पुगेर ओलीले यसो भने !
देउवाको गृहजिल्ला डडेल्धुरा पुगेर ओलीले यसो भने !

डडेलधुरा । नेकपा एमालेका अध्यक्ष केपी शर्मा ओलीले चार पटकसम्म प्रधामन्त्री बनेका नेपाली कांग्रेसका सभापति शेरबहादुर देउवाले द ...

रामहरिको भिष्म प्रतिज्ञाः अन्तिम स्वाश रहेसम्म ओखलढुंगे जनताको सेवामा लाग्छु ।
रामहरिको भिष्म प्रतिज्ञाः अन्तिम स्वाश रहेसम्म ओखलढुंगे जनताको सेवामा लाग्छु ।

काठमाडौँ । पुर्वी पाहाडी जिल्ला ओखलढुंगाका प्रतिनिधिसभाका लागि नेपाली कांग्रेसका उम्मेद्वार नेता रामहरि खतिवडाले जिल्लामा आफ ...

पहिलो चरणमा कसरी हुँदैछ मतदान ?
पहिलो चरणमा कसरी हुँदैछ मतदान ?

४ मंसिर, काठमाडौं । पहिलो चरणको प्रतिनिधिसभा र प्रदेशसभा निर्वाचनमा करीव ३१ लाख मतदाता सहभागी हुँदैछन् । निर्वाचन आयोगका अनु ...

IME Rashifall Ncell

worldब्लग /विचारपुरा हेर्नुहोस्

दातको दुखाई र समाधान

सामान्यतया दाँतको दुखाई दुई प्रकारको हुने गर्दछ ।  (१) दाँत किराले खाएर/सड्दै/बिग्रदै दुख्ने(२) दाँत किराले नखाई/नसड्दै/नबिग् ...


भारत ब्रिटिसको गुलाम थियो, त्यहाँ अझै ब्रिटिसको बिऊ बाकी छ

रवि भट्टराई । रोटी र बेटीको संबन्ध हो भनेर नेपाल र भारतको सम्बन्धलाई आफै प्रस्ट्याउने भारतले, बेटीलाई रोटी बन्द गर्ने तहसम्म आफै ...