बलिउड अभिनेत्री भट्टको समर स्पेशल टिप्स

२०७४ बैशाख ६ गते ०१:४२ मा प्रकाशित


Alia-Article-Image-JFW-1-768x478गर्मीको मौसममा कसरी आफुलाई फिट एन्ड फाइन राख्ने रु आलिया भट्टसँग यसको जवाफ छ । त्यसैले त उनले अहिले समर स्पेशल टिप्स शेयर गरेकी छिन् । चर्कदै गएको गर्मीमा कुल र स्टाइलिस देखिने उनको काइदा के छ त रु


स्वंमलाई हाइड्रेट राखौं

चाहे मौसम जतिसुकै गर्मी होस्, तपाई आफ्नो दैनिक कामलाई छाड्न सक्नुहुन्न । कार्यलय धाउनै पर्‍यो, घरासयी काम गर्नैपर्‍यो । व्यापार व्यवसाय चलाउनै पर्‍यो । त्यसैले सर्बोत्तम हुन्छ कि, तपाईले स्वंमलाई हाइड्रेड राख्नुहोस् । पर्याप्त पानी पिउनुहोस् । कागती पानी, आइस टि सेवन गर्न सक्नुहुनेछ ।

सहज आउटफिट्स

गर्मीमा यस्तो पहिरन छनौट गर्नुहोस् कि, जसले तपाईको दैनिकी असहज नबनाओस् । थप गर्मी महसुष नहोस् । हल्का, खुला र सजिलो लुगा लगाउनुहोस् । लिनन, मलमलको हल्का पहिरन उपयुक्त हुन्छ ।

स्वंमलाई फिट राख्ने

चर्को गर्मीमा आफुलाई फिट राख्न त्यती सहज छैन । गर्मीले गर्दा काम गर्न जाँगर चल्दैन । अल्छी लाग्न सक्छ । तर, नियमित कामलाई थाँती नराखौं । हल्का व्यायाम गरौ, जुम्बा वा स्विमिङले पनि आफुलाई फिट राख्न सकिन्छ ।

 

सनग्लास आवश्य लगाउने

गर्मीमा सन ग्लासले तपाईलाई सितलता महसुष गराउने छ, आँखाको रक्षा गर्ने छ । यससँगै स्टाइलिस र ट्रेन्डी पनि देखाउनेछ ।

पहाडको यात्रा

गर्मीबाट राहत पाउनका लागि तपाई पहाडतिरको यात्रा गर्न सक्नुहुन्छ । त्यहाँ चल्ने सितल हावाले तपाईलाई ताजा महसुष गराउनेछ ।

You may also Like this

थप समाचार

नेपाल प्रहरीको कमाण्ड सम्हाल्ने को हुन् सर्वेन्द्र खनाल ?
नेपाल प्रहरीको कमाण्ड सम्हाल्ने को हुन् सर्वेन्द्र खनाल ?

काठमाडौं, २७ चैत । नेपाल प्रहरीको कमाण्ड सम्हाल्ने अवसर प्राप्त भएको छ सर्वेन्द्र खनाललाई । सरकारले नेपाल प्रहरीको प्रमुख अर ...

२१ औँ फ्लोरा एक्स्पो चैत ३० देखी हुँदै
२१ औँ फ्लोरा एक्स्पो चैत ३० देखी हुँदै

काठमाडौं । नेपालमा समग्र पुष्प व्यवसायहरुको विकास, विस्तार र प्रर्वद्धनमा क्रियाशिल रहेको पुष्प व्यावसायीहरुको छाता संस्था फ ...

गुण्डा नाइके गणेश लामा जेल चलान
गुण्डा नाइके गणेश लामा जेल चलान

काठमाडौं- गुण्डा नाइके गणेश लामा पुर्पक्षका लागि जेल चलान भएका छन्। लामा फागुन ३० गते गौशालाबाट हतियार सहित पक्राउ परेका थिए ...

सलमानलाई भेट्न घर पुगिन् कट्रिना
सलमानलाई भेट्न घर पुगिन् कट्रिना

दुर्लभ कृष्णसारको सिकार गरेको आरोपमा जेल चलान गरीएका अभिनेता सलमान खानलाई पूर्व प्रेमिका कट्रिना कैफले भेटेकी छिन् । सलमानला ...

IME Rashifall Ncell

worldब्लग /विचारपुरा हेर्नुहोस्

नारी भएकै कारण हेपिनु पर्ने कहिलेसम्म ?

पुष्पा घिमिरे खै कहाँबाट सुरु गरौ । म सामान्य लेख पढ गर्न सक्ने नारी हुँ । यहीबाट सुरु गरे, साथीहरुले तैले लेख्न सक्छेस् ?, तसँंग ...


मन्टेश्वरी प्रविधिमा आधारित शिक्षा आजको आवश्यकता

(१) पृष्ठभूमी       मन्टेश्वरी प्रविधिको कुरा गर्दा हामीले सर्वप्रथम इटालियन दर्शनशास्त्री डा. मारिया मन ...