थाहापाउनुहोस्: यी बानीका कारण घट्छ पुरुषमा प्रजनन क्षमता

२०७४ जेष्ठ १ गते १५:५९ मा प्रकाशित


sukrakiiiit१ जेठ, एजेन्सी । पुरुषहरुको आनीबानीहरुले उनीहरुमा शुक्रकिटको संख्या र गुणस्तरमा गिरावट ल्याईरहेको हुन्छ । करिब ८० प्रतिशत पुरुषहरुलाई आफ्ना ती खराब बानीहरुले आफूलाई बाँझो बनाइरहेको छ भन्ने कुराको पत्तो नहुनु गम्भिर कुरा छ । पुरुषमा प्रजनन क्षमता घटाउने आनीबानी यस्ता छन् स्

१· धेरै कफी पिउनु

धेरै मात्रामा कफी पिउँदा त्यसमा हुने क्याफाइनले स्ट्रेस हर्मोनको मात्रा बढाउँदछ । जुन शुक्रकिटका लागि हानिकारक हुन्छ ।

२· कसिला कपडा लगाउनु

दिनहुँ कसिला पेन्टी तथा पेन्ट लगाउनाले अण्डकोष थैलीको तापक्रम बढ्छ । जसका कारण शुक्रकिटको संख्या घट्न थाल्दछ ।

३· नियमित धुम्रपान तथा मधपानन गर्नु

नियमित धुम्रपान तथा मधपान गर्नाले शरीरमा स्ट्रेस हर्मोनको मात्रा बढ्दछ । यसले पुरुषमा शुक्रकिटको संख्यामा गिरावट ल्याउँछ ।

४· भटमासका परिकार धेरै खानु

भोजनमा धेरै मात्रामा सोया प्रडक्ट सामेल गर्नु हानिकारक हुन्छ । भटमासमा हुने आयसोफ्लेवोन नामक पदार्थले शुक्रकिटको संख्या घटाउँछ यसकारण बाँझो समस्या आउन सक्छ ।

५· काखमा ल्यापटप राखेर काम गर्नाले

नियमित रुपमा ल्यापटपलाई काखमा राखेर लामो समयसम्म काम गर्ने आदत निकै खराब हो । यसबाट ल्यापटपको ताप अण्डकोष थैलीसम्म पुग्दछ । जसले शुक्रकिटको संख्या घटाइदिन्छ ।

६· निद्रा नपुग्नु

नियमित रुपमा दिनहुँ कम्तिमा ७ घण्टाको निद्रा नपुग्नाले शरीरमा तनाव बढाउनेवाला हर्मोनको मात्रा बढ्छ । यसले शरीरमा रक्तप्रवाह बिगन्छ र शुक्रकिटको संख्यामा गिरावट आउँछ ।

७· तनावमा रहनु

लगातार तनावमा रहनाले शरीरमा हर्मोनको असन्तुलन पैदा हुन्छ । साथै यसले रक्तप्रवाह पनि बिगार्दछ । जसकारण शुक्रकिटको संख्या घट्दछ ।

You may also Like this

थप समाचार

महिलालाई कुटपिट गरेको मन्त्रीलाई आरोप, दिए राजीनामा
महिलालाई कुटपिट गरेको मन्त्रीलाई आरोप, दिए राजीनामा

४ भदौ । दक्षिण अफ्रिकामा महिलालाई कुटपिट गरेको आरोप लागेपछि एक मन्त्रीले राजीनामा दिएका छन् । गएको हप्ता जोहानेसवर्गको एक रात ...

बुढानीलकण्ठ घटनालाई लिएर गगन थापाको कडा चेतावनी
बुढानीलकण्ठ घटनालाई लिएर गगन थापाको कडा चेतावनी

४ भदौ, काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसका सांसद गगन थापाले बुढानीलकण्ठ घटनाले निर्वाचनको पवित्रतामाथि प्रश्न उठाएको बताएका छन् । उन ...

शिक्षाकर्मी श्रेष्ठले मनाए अनाथ बालबालिहरुसंग आफ्नो जन्म दिन
शिक्षाकर्मी श्रेष्ठले मनाए अनाथ बालबालिहरुसंग आफ्नो जन्म दिन

काठमाडौँ । ज्ञान चक्षु स्कुलका फाउण्डर, डाइरेक्टर एवं युथ फर डेभलपमेन्टका चार्टर अध्यक्ष रमेश श्रेष्ठले अनाथ बालबालिहरुसंगै ...

सहरका कुकुरहरु एकाएक निलो हुन थालेपछि...
सहरका कुकुरहरु एकाएक निलो हुन थालेपछि...

२ भाद्र । भारतको मुम्बई सहरमा निलो रंगका कुकुरहरु घुम्न थालेका छन् । नयाँ मुम्बईका घुमन्ते कुकुरहरु एकाएक निलो रङमा बदलिएपछि ...

IME Rashifall Ncell

worldब्लग /विचारपुरा हेर्नुहोस्

भारत ब्रिटिसको गुलाम थियो, त्यहाँ अझै ब्रिटिसको बिऊ बाकी छ

रवि भट्टराई । रोटी र बेटीको संबन्ध हो भनेर नेपाल र भारतको सम्बन्धलाई आफै प्रस्ट्याउने भारतले, बेटीलाई रोटी बन्द गर्ने तहसम्म आफै ...


दलाल र अध्यागमनका कर्मचारीको लुट कहिलेसम्म ?

हरि दुलाल । जेठको पहिलो साता गोरखाका शिवलाल अधिकारी दोहोरो हवाई टिकट, होटेल बुकिङ र एक हजार अमेरिकी डलर बोकेर पर्यटन प्रवेशाज्ञा ...